如何克服对精神病逃避的态度？

由于社会对精神病的歧视和误解，面对精神病比面对身体的其他疾病更困难。歧视令患者不愿意求诊及接受治疗，但及早求诊及完成治疗，正是克服精神病所必须走出 的两步。踏出并完成这两步，需要很大勇气，亦要恒心，很多不愿求诊或未能完成治疗的病人，其实很多都感受到精神病病征所带来的痛苦。患者如何面对精神病 呢？亲友如何鼓励患者去接受并完成治疗呢？当中的成功关键，有两个，就是：正确的认识和态度。



每个人都有自己对健康的概念，即是相信什么对健康有益及有害，以及要什么来治疗或预防疾病。一个人对健康的 信念，很受传统文化习俗影响，例如在健康饮食习惯方面，香港人比西方人较受传统中医影响，所以在生病时会更注重「戒口」，如伤风感冒时避免进食「生冷」食 品。随着科学知识不断发现更多有关健康的真相，很多传统的健康概念被发现为谬误，尤其是有关于人体大脑方面，因为在一、两百年前，绝大部分脑部的生理构造，仍是一个「谜」。



一直以来，有很多关于精神病的错误猜想。例如，精神病都是假扮出来的、精神病人是咎由自取的、精神病反映懦弱的性格、或精神病是无法医治的。事实上，精神病是由于脑部不同部位受损所造成的，亦有各种治疗方法可以帮助脑部复元。



在态度方面，人面对难以处理的问题时，有时都会采取「否定」的态度，虽然这是可以理解的，但这的确不是解决问题的良好态度。你曾否试过面对困难时 (例如和伴侣有感情问题)，采取「否定」的态度，例如扮作若无其事，或总是搁置和伴侣理性讨论有关问题呢？虽然患者已被病征折磨了一段时间，但他对精神病的恐惧，以及一系列「灾难化」的想法(例如，无药可医，妻离子散，终身被困精神病院等)令他不能踏出求医的一步。他可能会告诉自己，只要一日没有求诊，没有被医生确诊有精神病，自己仍然是精神没有问题的。情况就有如一些人虽然明显肥胖，以及生活习惯不健康，但坚拒接受身体检查， 因为他们相信只要一日不验身，没有被诊断有糖尿病或胆固醇高，自己仍然是「健康」，可以继续现在的饮食习惯。要克服否定及逃避的态度，患者应该告诉自己： 「绝大部分的精神病都可以康复」，而且患者越早接受治疗，就越早康复。亲友的鼓励固然重要，但最终都是要靠自己拿出勇气去求医，并有决心及恒心完成治疗。 只有消除对问题「否定」及逃避的态度，患者才能求诊及接受精神科治疗。

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