靜心謠

《靜心謠》是一首流傳甚廣的現代心靈詩歌，文字簡潔而意境深遠，旨在安撫浮躁的心靈，引導人們回歸內在的平靜。以下是其中一種常見版本，並附上解析：

《靜心謠》
一日勞累一身倦，
一夜清靜一身輕。
紅塵紛擾皆過客，
靜心方能見本真。
風來竹面雁過空，
事去心隨自然寧。
若問人間安樂法，
淡泊寧靜即菩提。

詩句解析：

1. 「一日勞累一身倦，一夜清靜一身輕」
      對比白日勞碌的疲憊與夜晚靜心後的輕盈，強調靜心對身心恢復的力量。
2. 「紅塵紛擾皆過客，靜心方能見本真」
      將世間煩惱視為短暫的過客，唯有內心澄明，才能觸及生命本質。
3. 「風來竹面雁過空，事去心隨自然寧」
      以自然意象比喻心靈的包容與放下：如風吹竹面不留痕、雁過長空無蹤影，世事過後心亦不滯留。
4. 「若問人間安樂法，淡泊寧靜即菩提」
      點明主旨——人間安樂的秘訣在於淡泊與寧靜，這便是智慧（菩提）的體現。

靜心之道：

這首詩融合了道家「順其自然」與禪宗「明心見性」的哲思，鼓勵人在紛擾中向內求安頓。
語言平實卻直指核心，適合在焦慮時反覆吟誦，作為心靈的「安神咒」。

希望這首小詩能為你帶來一絲清涼與自在。若你喜歡，也可以將其抄寫或默念，融入日常修心之中。