相信很多人现在都放新年假了，漫长的假期可以来好好地玩乐一下了，但是要注意休息,不要太晚睡觉的,每一人体内都有生理时钟，在不同时间里，担负调整生理作息的不同使命，可别轻易忽视了哦!，提醒大家小心注意自己身体，让人生更加健康充实，晚了就来不及了...

博客之家 2013-2-4 未分类

现代人的生活总是很忙碌，繁忙的工作和杂乱的生活让人们感到很压抑，“压力大”是人们常挂在嘴边的词汇，所以学会缓解释放压力就成为必须的事情，那么常感压力大怎么办呢?为避免神经系统受到损伤，那么一定要保证工作的强度是在大脑神经系统可以承受的范围内...

博客之家 2013-2-2 未分类