什麼叫養生？白天損耗，晚上修復白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只充了50％的電，白天還要釋放100％，那50％哪來的，就得從五臟借。五臟在古書中為「五藏」，是藏的意思，藏的就是人體的精華，精華就是身體儲存的營養素.如果我們總是借，總是借，一...
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HTML简介超文本标记语言（HyperTextMarkupLanguage），简称HTML，用于创建网页的标准标记语言，你可以创建一个HTML文档放在服务器来建立自己的站点，HTML文档运行在浏览器上，由浏览器解析，不过一般搭建网站都不会单...
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随着我国改革开放的深入，与国际步伐的不断接轨，经济也快速增长，企业的进出口市场逐渐扩大，为了更好的展示公司形象以及与国外客户进行交流，大多数外贸企业都会选择企业邮箱来应用于日常的业务沟通。但市场上的企业邮箱产品在价格、品质、功能、稳定等方面...
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人生總有黑暗期，把世界想得特別壞，也算是認知的一個階段。與一般人想的相反，它往往發生在青春時期。正如一位18歲青年的留言，其中有這樣的語句：“我若要想去追求絕對的理想主義，我的道路只有一條，走向毀滅。”“我覺得真正的理想主義，絕對的理想主義...
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我很欣賞一句話：「沒有過不去的事情，只有過不去的心情。」對於一些不愉快的事情，我覺得過了就算的原因，不是想法變得多麼成熟，主要是因為人生太短了。我知道放過自己，讓生活過得快樂舒服，不想一直數落著同樣的事情，掉入憂慮煩惱的循環中打轉。我更明白...
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中醫一直有「春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎」四季養生學說；在四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的心與西醫解剖的心不盡相同，中醫的心除了調節心血系統，更負責維持神經系統及外在表現精神狀態。夏天飆汗心臟負荷大...
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6大超級食物吃得愈多、活得愈好1.多吃蔬菜：尤其綠色蔬菜，例如菠菜、芥蘭、莧菜等2.水果：葡萄柚、蘋果富含果膠，可降低膽固醇，讓動脈暢通3.全穀類：五穀雜糧能解便秘、緩和血糖上升4.多吃魚：鮭魚、鮪魚等深海魚可增強免疫力，保護心臟5.核果：...
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飯前不宜吃什麼水果？特別注意是有些水果飯前吃可能會有腸胃絞痛、脹氣等腸道不適症狀，例如以下4大類別就建議飯後才吃：富含水果酵素的水果，如：木瓜、菠蘿、奇異果，水果酵素可以分解蛋白質，空腹吃反而會造成腸胃黏膜的刺激，所以建議這類的水果應該飯後...
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這時候你真的覺得壓力好大嗎？首先，「心，要靜！」。做好自己防疫措施的同時，其實你該遠離電視、網路上那些負能量滿滿的生活雜訊，這些雜訊只會消耗你的能量，讓你的心神更不安定。知道外面疫情嚴峻，需要更徹底防疫，但不要讓自己的情緒隨著確診數字，上上...
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夏至在二十四節氣中代表夏天來到，天時暑熱，飲食上一不小心就會生病，因此應根據二十四節氣而調節養生大計，享用時令湯水，這次為大家分享二十四節氣夏至湯水食譜……1.冬瓜豆腐排骨湯（1人份量）材料：排骨1斤、冬瓜1斤、豆腐1磚、薑片6片調味：蔥段...
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未來窮人你跟他說事業，他懷疑是傳銷；你跟他說學習，他說這是洗腦；你跟他說保險，他說這用不到；你跟他說投資，他說風險很大。你跟他說要改變，他說他這樣挺好；你跟他說要嘗試，他說萬一不成怎辦？你跟他說要創業，他說我沒本錢。你跟他說要多與人溝通，他...
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南非博士茶(原味)RooibosOriginal博士茶有抗過敏症的療效,可有效改善鼻敏感,花粉熱,皮膚敏感,哮喘和濕疹等不適症狀具有大量的SOD抗氧化成份，是綠茶的50倍,能除去有害自由基，幫助睡眠，更可降血糖,降膽固醇,降血脂,使血壓正常...
