冬瓜淡菜湯，這個湯可以消暑清熱，去濕下火，補肝腎，材料非常簡單，備料和煲的時間都不長，我還會分享淡菜去腥的方法。製作時間:1小時內份量人數:3-4人食材：冬瓜400克淡菜30克蝦乾7隻生薏米40克果皮半角薑4片水1升鹽適量作法:1：生薏米白...
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讓你內心變強大的26句話：1、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。2、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。3、世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我...
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芹菜紅蘿蔔汁材料：大號紅蘿蔔1隻，芹菜約30克做法：紅蘿蔔清洗後去皮切粗件備用，芹菜清洗乾淨後與紅蘿蔔共同榨汁，即榨即飲便可。功效：紅蘿蔔具有很好的清理腸道的功能，能夠第一時間把腸道內停留的食物殘渣排出體外，沒了這些容易讓我們產生火氣的不良...
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銀耳雪梨湯水材料：乾銀耳2個半，雪梨3個，無花果4枚，南北杏各3錢，蜜棗4枚，瘦肉或雞肉半斤（素食者可去肉用15粒腰果替代），海鹽適量做法：銀耳先用凍水浸泡約半小時，浸發後撕細、去硬蒂備用，雪梨去皮去心切粗件備用，無花果在底部切十字花備用，...
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間歇性斷食也叫“輕斷食”，是指有時正常吃，有時少吃。科學地輕斷食，不僅有利於控制體重，也能帶來不少健康好處。隔日斷食法一天正常吃，隔天食量降到25%~50%；5:2斷食法一週中有5天正常吃，其他不連續的兩天為斷食日，食量降到25%~30%；...
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花膠係女仕恩物今次介紹款簡單易整既糖水比你滋潤吓！《蓮子紅棗燉魚膠》功效：花膠可滋陰養血及安神助眠、加入紅棗蓮子仲有補血健脾之用材料:(1人份)花膠(約4-5片)紅棗(4粒)蓮子(1兩)石蜂糖適量做法:將泡發好的花膠洗乾淨切好備用將花膠、紅...
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茶樹菇瑤柱烏雞湯（4人份量）烹煮時間：2小時材料烏雞1隻粟米1條甘筍1條圓肉12粒杞子1湯匙茶樹菇40克瑤柱3粒薑2片水3公升鹽適量做法茶樹菇浸半小時，洗掉沙子。瑤柱暖水浸軟，拆絲，連水留用。圓肉略浸，杞子洗一洗。2.烏雞一開四，把皮剝掉。...
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夫妻不到離婚，你看不到本性。兄弟不碰金錢，你看不到嘴臉。兒女不到病態，你看不出孝子。自己不到末路，你看不到親情。只要不碰利益，都是好人。現實告訴你，沒錢連你最親的人都會瞧不起你。生活告訴你，有什麼別有病。感情告訴你，不要以為你想的人同樣也會...
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密雪笼罩着山谷。狂风一吹，便腾起团团烟雾。在这罕无人迹的雪山上，铺天盖地的雪浪轰击着一切。两个人在山路上艰难地移动着，他们都是户外运动爱好者，相约进山，途中意外碰到暴风雪，迷了路。在此之前，他们仅仅只是要好的同事，虽然从接触中感受到了彼此的...
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【人生在世】人生在世，難得糊塗，萬事無過隨份好，人生何用苦安排…生活，不是別人給予你什麼？而是你自己能否從一件事，一段感情，一個故事中體會到什麼。怎樣充實自己，你是你自己，認清自己才是最難能可貴的！不要將自己沒有做好的原因歸結於別人，不要抱...
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《無常經》中佛曰：世事無相，相由心生，可見之物，實為非物，可感之事，實為非事。物事皆空，實為心瘴，俗人之心，處處皆獄，惟有化世，堪為無我。我即為世，世即為我。命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。「命...
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身邊處處都有女人的哀怨。沒有愛的，在等待愛神之箭的時候，從容顏到心靈都漸次荒蕪；有了愛的，又總在抱怨對方給自己的愛不夠。是的，女人天生是需要被人疼惜的，但是在這個功利而速食的時代，大部分男人對投入必定經過精密的計算。他們喜歡的，不過是女人豔...
