一年四季都买得到的高丽菜,含有维生素B、C、K,还有钙、钾、镁、磷等矿物质,对于食量大的网友来说,即可靠著「餐前」先食用高丽菜提升饱足感,降低正餐主食摄取量来减肥。高丽菜具有抗氧化、防癌及降血糖作用高丽菜属于十字花科蔬菜的高丽菜已被证实可降...
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MySQL有多种存储引擎,MyISAM和InnoDB是其中常用的两种。这里介绍关于这两种引擎的一些基本概念(非深入介绍)。MyISAM是MySQL的默认存储引擎,基于传统的ISAM类型,支持全文搜索,但不是事务安全的,而且不支持外键。每张M...
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网站跳出率是评价一个网站性能的重要指标,跳出率过高,一定程度说明网站用户体验做得不好,找不到自己需要的内容或不能很好的去享受这个内容,总而言之,就是用得不爽。网站如何留住用户降低网站跳出率呢?关键的就是要做好用户体验,减少用户反感的负面因素...
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严重头痛:有时我们某一部分的脑部,会突然感到剧烈疼痛,似乎正有电钻在施工。大部分这种头痛,都会被归类为偏头痛。但假如没有伴随其他偏头痛症状,就有可能是大脑动脉瘤的征兆。这种脑动脉上凸起点,十分脆弱。假如突然破裂,就会让血液覆盖其他脑部组织,...
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去斑美颜茶材料:苹果1个、大蒜1瓣、蜂蜜适量。方法:1:苹果洗净,切块备用;2:大蒜洗净,剥去外衣;3:将苹果和大蒜一同放入榨汁机榨汁;4:加入适量蜂蜜进行调味。用法:每日一杯,饭后半小时饮用。如果觉得果汁太浓稠,可以加入适量矿泉水调开。适...
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之前去一家公司面试时公司经理问我对白帽,黑帽,灰帽是怎样理解??然后在这里补充一下。SEO白帽:SEO白帽是一种公正的手法,是使用符合主流搜索引擎发行方针规定的SEO优化方法。它采用SEO的思维,合理优化网站,提高用户体验,合理与其他网站互...
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Bt(宝塔面板)的面板很好用,但是我们不排除面板出现问题,不能登陆,这种情况我们就只能利用ssh登陆来输入命令解决很多的问题,博客之家这里收罗了一点常用命令,不过我看到他们官方也是有的。博客之家这里也就是记录一下,方便自己平时查阅。一:安装...
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Linux用户使用。管理宝塔停止面板服务/etc/init.d/btstop启动面板服务/etc/init.d/btstart重启面板服务/etc/init.d/btrestart卸载面板服务/etc/init.d/btstop&&...
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一名运维工程师在运维岗位上时间久了,就会发现Linux优化的重要性,同时会给运维工作带来很多的便利性。本人逐渐认识到了这一点,所以特意在工作闲暇之余,通过阅读Linux相关书籍及向同事、同行高手咨询,针对Linux系统的一些基本优化做了如下...
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不少人在夏天都喜欢喝冰水或冻饮解渴,却不知对健康是后遗无穷。夏天来临,不少人会选择喝冰水或冻饮消暑解渴,虽然喝的时候很舒畅,但原来对健康有很大影响。有中医师指出,百病由脾胃衰而生,脾胃调理不好令人易患病,而多喝冷饮会加重体内寒湿,除了对脾胃...
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宝塔面板在5.9版本中自带了Nginx防火墙功能(Nginx管理过滤器)6x版本为了推行收费版的防火墙插件,宝塔官方把这个免费的防火墙入口给隐藏了,下面就把隐藏的Nginx防火墙功能找出来修改方法:1、进入宝塔面板,打开软件管理Nginx设...
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前世今生,我定与你不离不弃。这是他对她的承诺,他出门远征;她日日期盼,但却盼来了他的死讯,她心痛欲绝。她推开门,走到悬崖边,闭上双眼,她跳下了悬崖。睁开双眼,她已在冥界,冥王对她说:“你们的恋情感天动地,但我帮不了你,因为你跳下悬崖,你下世...








