时间改变一切，多少人和事都禁不起它的消磨，但有些东西却能在时间的打磨中积累更多的价值：例如古董、例如良医，例如陈皮。如果把中药比作人，那么鲜橘皮有点像「野蛮女友」，特立独行，而陈皮则像贤良的主妇，是夫唱妇随的典范，它跟什么性质的药物搭配在一...
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凡事顺其自然，凡事不可强求，但求无愧于心。此身乃如草芥微尘，世事转头已成空。坦然的面对，坦然的渡过。人生在世不称意者，十有八九。嵇康有言：清虚静泰，少思寡欲。旷然无忧患，寂然无思虑。人自心安，事能知足，又何乐而不为呢？人世难有真圆满，输赢得...
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素笺清风，飘逸着墨香，那伤雅的诗情，勾勒出记忆的痕迹，掌心余温的苍凉，散落了字墨忧伤。停在回忆里丝丝空白，在时间的沉淀下，落满了音符，谁愿弹奏一曲，让我哼吟那饱满的深情。当迈步在阳光下，温和的光绪轻落在心的门扉，轻敲岁月的窗，微风轻袭娇柔的...
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所有错过的一切，都会变成遗憾。遗憾，有的可以弥补，有的则永无弥补之日。顺也好，逆也罢；笑也好，哭也罢；爱也好，恨也罢，最好不要留下遗憾！不要在转身之后，才醒悟独自一人的孤单；不要在错过之后，才后悔未能留住的遗憾。有些人一心向善，但无能为力，...
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在古老的阿拉伯中有个传说：传说中有几位好友在沙漠中旅行，在旅途中的某个地方其中的两个吵了起来，一个还打了另一个耳光，被打的觉得受辱，一言不发，在沙子上写下一句话："今天我的好朋友打了我一巴掌。"但他们继续往前走，直到他们...
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明明减重了却仍有小腹，去量了体脂肪却又发现数值正常吗？其实小腹凸出除了内脏脂肪堆积之外，更有可能是长年肥胖而塑造出来的肌肉记忆。因为肌肉本身具有记忆形状的特性，所以减重后腹部肌肉仍有可能维持在肥胖时的模样。日本前奥运选手就是靠着一招腹式呼吸...
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心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙起风了，漫天的落叶纷飞，迷离了我的视线。耳机里响着，我已忘了循环多少次了的熟悉的歌曲，“有些人走着走着就散了，有些事看着看着就淡了……”那么多的不快乐，那么多的不舍。我想着你，还忘不掉；我做着梦，还不愿...
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人在江湖，身不由己。人活一世，最应该珍惜的是自由健康之身，没有比它更重要的了。然而，受各种条件的制约，人要获得它有时是非常困难的。可以说世界上没有任何一个人活得绝对自由，也很少有人一辈子不得病。人生活的目标应紧紧围绕自由健康的主题，其它任何...
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在诗人眼里，“好鸟枝头亦朋友，落花水面皆文章”。不过，小鸟带给人的，不光有喜悦、友好，也有灾祸、麻烦。有人因贪食野味中毒身亡，有人因捕猎国家保护的鸟类而锒铛入狱，还有人因愚昧迷信而被“鸟”牵着鼻子走。古人在这方面也留下了很多教训。公元前28...
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现代人生活步调匆促，常常都因为肠胃过度紧张、压力过大而出现便秘的问题。女性又因为帮助制造骨骼、肌肉的雄性激素较男性少，本身肌肉缺乏也容易导致排便能力较男性差，在台湾就有七成女性都深受便秘所苦。许多女性会喝茶来排便秘，其实茶饮种类跟喝法都有影...
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前几天，和家人去旅游。在景区商店里，看到这样一件事：一个七八岁的小男孩儿，拿着一柄木质剑，左右摆弄爱不释手，扭头对后面一对夫妻说：“爸爸妈妈，我想要！”爸爸走过去，拿过剑来放在柜台上，轻声说：“咱家穷，别买了。”孩子一脸失望赌气先走出商店。...
