之前和大家分享一篇文章（每日一苹果，医生远离我），现有研究发现一日一苹果，不但医生远离我，更可延寿。日食一个苹果较一年只食15个苹果者，早死风险会减3成半。据英国传媒报道，西澳大学追踪逾1,400名70岁老妇15年进行研究，发现每日进食10...

博客之家 2016-4-14 未分类

爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的远方；爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的心房；爱是春日的雨，是夏日的风，是秋日的果，是冬日的阳。一直以来，许多人都会环绕着一份情愫而迷茫，身在福中不知福，越是得不到的东西越觉得弥足珍贵，其实，爱一直都在自己的身边，需要...

博客之家 2016-4-13 未分类

（一）开始的开始总是甜蜜的后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。后来，我们才知道那不是爱，那只是对自己说谎。（二）你以为不...

博客之家 2016-4-12 未分类

春分已过，阴晴不定，空气湿漉漉，让人倦困提不起劲，肠胃容易变差，按中医说法，是源于身体受「湿」困扰，今次教大家春日祛湿，以改善体质。华南地区易湿困何谓身体「太湿」？春天大地回暖，导致湿气上升，加上香港位处岭南沿海地区，湿度较高，身体容易有湿...

博客之家 2016-4-11 未分类

不知不觉，时间过了这么多。我在这段旅途中，时而迷茫，时而低落。我不知道我最近怎么了，低落时只想躲在自己的世界里：晒着太阳，忘记一切。听着耳边响起的曲子，我痴痴的看着前方，静静的在写着文字。明天过了，就是四模了。四模，我不知道怎么面对，一模、...

博客之家 2016-4-10 未分类

1苦日子过完了妈妈却老了好日子开始了妈妈却走了这就是我苦命的妈妈妈妈健在时我外出打工了我回来时妈妈却奄奄一息了这就是你不孝的儿子2妈妈生我时剪断的是我血肉的脐带这是我生命的悲壮妈妈升天时剪断的是我情感的脐带这是我生命的悲哀3妈妈给孩子再多总...

博客之家 2016-4-9 未分类

一周没有提笔，但是时常进博客转转。网铃依然在响，只是没有看过多少博客文章。这一周里，已经停笔这么几天，反正在没人来时，静静的写写一周一来的往事。随风也好，残留也罢，不妨好好回味，看看自己所做的，是否是自己所满意的。周一只有一二节没课，在满课...

博客之家 2016-4-8 未分类

自救，在今天看来好像已经成了解决一切受害事件的万能法宝。有没有想过，我们似乎一直都在本末倒置。喝酒被轮奸致死，我们说要学会自救。夜跑被强奸死了，我们说要学会自救。遇到陌生人骚扰，我们说要学会自救。路上被抢劫谋杀，我们说要学会自救。和颐酒店女...

博客之家 2016-4-7 未分类

今天的朋友给我发个信息问我：如果只剩下一天的生命，最想做的是什么？看完我沉默了，不是没有想法，而是不知道该如何的去回答。我想说：我会好好的陪陪爸爸妈妈。他们为我操劳了大半辈子，我小的时候照顾年幼的我，慢慢的把我盼长大了，上大学了，离家很远，...

博客之家 2016-4-6 未分类

1.起床后锻炼5分钟这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种...

博客之家 2016-4-5 未分类

拜祭祖先，是中国人数千年来的传统习俗。在清明节，孝子贤孙会前往先人的墓前拜祭，清除杂草及供奉水果香酒，以表示对先人的尊敬。清明节祭祖甚至是一个温暖的家庭聚会，具传统性的人伦、道德教育。藉此，温馨提示一些常在清明节需要注意的事项。衣着素色清明...

博客之家 2016-4-4 未分类

鼻咽癌(NasopharyngealCarcinoma)俗称『广东瘤』，是香港常见的癌症之一，估计与嗜吃咸鱼腌菜有关。香港每年有鼻咽癌新症约一千宗，男性发病率较女性高两至三倍，40至60岁为发病高峰年龄。此病若发现得早，治愈率相当高，第一期...

博客之家 2016-4-3 未分类